1.阿胶是高浓度的补血剂，脾胃功能不是很强大的人，吃了阿胶，饭就不想吃了。
2.【最益冬补的素食】①白菜，通利肠胃、解毒醒酒、利大小便。②葱，可强健体质。③土豆，含人体所必需的矿物质，常食能强身健体。④红薯，补虚乏、健脾胃、强肾阴及暖胃益肺。⑤莲藕，与红枣同食则可补血养血。⑥萝卜，下气消积助消化。⑦蒜，对流感病毒有杀灭作用。
3.有益气补血，强体抗寒的作用。
4.【冬季补肾虚的五款药膳粥】当归红枣粥，补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷。阿胶糯米粥。天门冬粥，能有效治疗腰酸，能益肾补气，益肾黑发，养颜抗衰老。益智粳米粥，适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。桂圆枸杞粥，补肾润肺，养血安神。
5.见众人被自己的话吸引了，朱女卖关子的停了一下，才又扬扬得意道，“常言道吃什么补什么，猪的肝脏吃了可以补血、、”。
6.【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。
7.爬上楼梯，注意上面的人，受伤的话前面有补血。
8.夏天阿胶可冲入竹蔗马蹄水，补血又不上火。
9.如太太口服液的“三个太太系列”，红桃K补血剂的“补血特别快”等。
10.冬至到，送你肉馅饺子，益气补血，祝你一整个冬天充满快乐；送你海鲜饺子，营养丰富，祝你健康成长，远离疾病；送你蔬菜饺子，绿色健康，祝你的心情也如大自然般纯净舒畅。
11.它能消肿、止血、补血、祛寒，几乎是减缓疼痛的万灵丹，肌肉酸痛和急性外伤更是如此。
12.电脑久坐族必知排毒茶饮：①绿豆薏仁汤：熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、长青春痘；②绿茶：提振精神；③枸杞茶：眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题；④菊花茶：明目清肝；⑤决明子茶：清热、明目；⑥杜仲茶：补血与强壮筋骨。
13.蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！
14.初冬天寒物燥，润肺补身重要。生藕生津，熟藕益血，红枣益肺，黄鳝补益强中强。蛇肉延年，板栗补肾，花生降脂补血糖。合理膳食，锻炼勿荒，身泰体康！
15.大寒节气到，养生最重要；新鲜食番茄，补血助容颜；感冒吃生梨，润肺又化痰；芹菜别过量，血压自然降，大寒虽寒，好运常伴。
16.但是，甚至在显然足量补血后，有人仍然会休克致死。
17.黑猪蹄膀菌菇汤，健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、驱寒、抗衰老、增强抵抗力。
18.夏至吃干果，补血又美容，桑葚干煮粥，补铁功效显，葡萄干养颜，每天一小把，桂圆肉泡茶，改善血循环，黑枣干煲汤，安眠缓疲乏。关怀已送上，快乐又安康！
19.这时候用点补血药，血一上去血压就下来了。
20.暗黑破坏神无冬之夜通过给你一个传送魔法成功解决了这个问题，玩家随时可以返回补血。
21.红枣熟吃补血效果最好，易于吸收。
22.【上班族多吃水果】①香蕉，缓解眼睛干涩症状；②火龙果，所含花青素可抗衰老；③圣女果，增加皮肤弹性；④橘子，富含维生素C，养护眼睛、保护免疫系统；⑤蓝莓，改善眼睛疲劳、夜间视力不良；⑥甘蔗，被称为“补血果”。
23.世界强化免疫日：红枣枸杞最补血，贫血低压吃一些，萝卜冬瓜温补汤，饭时最好喝一点，绿豆泻火汤做茶，和谐身体饮一点，青菜水果多维C，免疫强化它帮你，饮食多多来注意，免疫强化靠。
24.【健康食物口诀】苹果入心梨入肺，大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜，蛋类益智营养高。
25.如果本身贫血严重，还要适当补充铁之缘片等补血剂，不然单靠食补是很难补足的。
26.做一次血透;，够给儿子打一支补血针。
27.益气补血、活血祛淤，治月经来潮无定期、经量少、色紫红有块、时有腹隐痛、面色萎黄。
28.【适合在春季吃的塑身食物】草莓，初春第一果，丰富铁和维生素C，饱腹感强，可以补血，美容瘦身；苦莒和油麦菜，此时最为鲜嫩，各类营养素含量极高，且可去除肝火，从内调理；芹菜百合，去火润肺止咳，美容养颜兼备瘦腿作用；山药，可保肝健脾，增强气血；木耳海带，可以排毒瘦身。
29.结论：川芎嗪能促进入骨髓成纤维样基质细胞增殖，作用于多个蛋白质靶点，间接发挥补血作用。
30.【最补血的三种黑色食物】黑米--补气养血，又叫月子米、补血米，特别适用产妇和老年人；木耳--常吃降三高，能强身抗癌清肠道，木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，预防动脉粥样硬化；乌鸡--对老年人骨质疏松、防止小孩佝偻病及缺铁性贫血等疾病都有上佳疗效。快转给关心的人吧！
31.腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！
32.【对女人最好的美食】银耳红枣汤：丰胸美白减肥；黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；红薯红枣汤：补血减肥助消化。
33.手术失血直接造成病人贫血，适当的服用补铁补血剂有助于病体康复。
34.饮食上可以选用活血补血的食物，如黑米、芝麻等;忌吃辛辣刺激之物，少吃海藻、草豆蔻、荷叶等。
35.目的研究人参水煎液对失血性贫血小鼠的补血作用。
36.最适合陪您过冬的美食：鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂数它最拿手。
37.《本草经疏》说:“为凉血补血益阴之药”。
38.请问补血是要做月经前还是月经后？
39.【最受用的健康米】１。最滋补的是粳米有补脾胃、养五脏的功效；２。最助消化的是糙米，维生素B含量高；３。最补肾的是黑米，被称为“补血米“；４。最排毒的是糯米，对脾胃气虚、腹泻的人有益；５。最养颜的是薏米有利尿健脾、清热排毒的功效；６。最养胃的是小米，对脾胃虚弱有益。
40.目的：探讨补血升白汤治疗放疗后白细胞减少症的临床意义。
41.其中，当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血、养血、补血的功效;生姜温中散寒，发汗解表;羊肉性温热，温中补虚。
42.暗黑损坏神无冬之夜通过给你一个传递魔法胜利解决了这个问题，玩家随时可以返回补血。
43.立春养生，秘诀分享，百合枸杞，清肺滋肾，山药大枣，清补健脾，草莓清香，补血益气，菊花泡茶，养肝良方，坚持锻炼，慢跑登山，心情愉悦，戒怒不烦，关怀送上，愿你安康！
44.工作忙碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。愿你冬季安康！
45.【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。愿健康！
46.另外的一种说法是，因为我妈妈生我对上的哥哥时身体太虚弱而打了鹿茸补血针，在后生我的时候把营养全给了我。
47.【九种食材关爱女人肾健康】女人不仅要滋阴补血还要补肾！①月经不调吃当归；②痛经贫血吃阿胶；③血虚失眠吃龙眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期阴亏火旺吃何首乌；⑥滋阴润燥吃海参；⑦慢性肾炎高血压吃龟甲；⑧养阴清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宫肌瘤吃鳖甲。对症下药才能更好关爱自己哦~。
48.立春养生忙，美食来护航，草莓第一果，补血是良方，鲜嫩油麦菜，去火保肝脏，芹菜和百合，润肺养颜强，山药熬粥妙，健脾养气血，木耳和海带，排毒瘦身棒，关怀已送上，快乐又安康！
49.在食用补铁食物或者补血剂的时候，应尽量避免与牛奶或者其他碱性物质同时食用，否则会降低肠胃道内已有的含铁量。
50.目的:应用挤出滚圆法制备中药复方当归补血微丸，研究微丸制备的最佳工艺和处方。
51.大雪来临养生忙，美食滋养有妙招，养气补血桂圆枣，补钙健骨酸奶好，养颜抗老西红柿，呵护秀发吃核桃，安神助眠属香蕉，塑身减肥冬瓜煲，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
52.香港卫生署接报指，罗氏大药厂及协和发酵麒麟疑由分销商直接向肾病病人出售共三款补血针和一款吸磷丸，全为医生处方药物。
53.【健康食物口诀】苹果入心梨入肺，大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜[造句网。com]，禽蛋益智营养高。
54.【小雪节气“黑白配”】黑芝麻红枣粥，男补肝肾女润肤。黑豆羊肉炖当归，补血养颜暖身心。多吃白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气消食。还可喝些汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤等，既暖和又滋补津液。
55.【健康养生诀】冠心病，吃银杏；吃鲜橙，防中风；吃西柚，防血稠；吃洋葱，脑路通；菊花茶，降血压；吃辣椒，脂肪消；乌龙茶，减肥佳；气血虚，吃荔枝；身材秀，吃土豆；葡萄甜，补血源；要润肤，樱桃补；常吃枣，不显老；燕麦汤，皮肤光；食蜂蜜，皮肤细。
56.寒冬来袭，御寒强身要注意，四大名“补”提醒你，防病强身要谨记，一是人参补气虚，二是鹿茸补阳虚，冬虫夏草补阴虚，最后阿胶补血虚，愿健康！
57.乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。
58.春季养生多喝粥：猪肝粥补血明目，菠菜粥养血止血，红枣粥补中益气，菊花粥清热解毒，芝麻粥润肺养肝，萝卜粳米粥消食利气，黑米党参粥补中益气。
59.水果可以吃，多喝牛奶，煲一些营养的汤，像鲫鱼汤、猪手汤增俊免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血。
60.【吃菠菜补血】菠菜有补血滋阴的作用，对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。煮菠菜时应先用沸水泡软，再炒着吃。
