241.一日三次，饭前服。
242.天未明时服;平旦时服;饭前服等。
243.冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养，是能被人体吸收的量，不能空腹吃，饭前后小时吃比较合适。
244.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
245.饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。
246.吃水果的最佳时间：饭前一小时；刷牙的最佳时间：饭后钟；饮茶的最佳时间：用餐时后；锻炼的最佳时间：傍晚；散步的最佳时间：饭后钟至两小时；喝牛奶的最佳时间：睡前；跟我联系的最佳时间：随时。
247.他天天洗一次澡，饭前洗手。
