1.秋分到，天凉燥，养生经，要记牢；多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠；多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强；多坚果，多水果，养胃气，体安康。
2.又逢一年高考到，呼吸紧张心急跳。良好心态很重要，小小贴士要记牢。莫急莫慌心静好，早睡早起身体好。缓解紧张有妙招，多吃香蕉和核桃。
3.夏至来到，气温渐高：心神安静，不要烦躁；晚睡早起，请你记牢；午间休息，精力才好；饮食清淡，油腻减少；淡盐开水，补心固表；绿豆汤汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遥！
4.夏至已到太阳烈，心态平和很重要，多喝开水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出门防晒要记牢，遮阳伞帽要带好，乐观开朗心情妙，朋友情谊身边绕，清凉短信发一条，愿您夏至身体好，开开心心乐逍遥！
5.一场冬雨一场寒，温暖短信保平安，出行防滑需谨慎，多添衣物要记牢，早睡早起好习惯，运动锻炼强身体，简短信息提醒您，小寒节气防感冒！祝小寒快乐！
6.早春保护呼吸道，预防措施要记牢，勤加洗手请做到，室内通风效果好，户外运动不要少，喝水抗菌有奇效，烟酒切记一定少，www.87653.com减少刺激呼吸道。祝你健康！
7.抱娃娃，讲方法，手放在，头颈下；哄宝宝，要记牢，有耐心，莫急躁；当爸爸，不容易，吃喝拉，全惦记；或许累，也有趣，父亲节，祝福你。
8.大寒来到天更冷，温暖短信传平安，降温加衣要记牢，冰雪防滑很重要，早睡早起习惯好，勤锻勤炼身体保。祝愿朋友大寒好，工作快乐心情笑，身体健康茶饭香，生活幸福爱情妙。
9.周末已到来，“吉祥”映在天上，“快乐”留在心中；“好运”引领方向，“幸福”跟着前进；“小曲”需要记牢，“健康”也要打牢；前方发来“捷报”，“美好”就要围绕。祝朋友周末开。
10.一场冬雨一场寒，温暖短信保平安。出行防滑需谨慎，多添衣物要记牢。早睡早起好习惯，运动锻炼强身体。简短信息提醒你：大寒节气防感冒！祝大寒快乐！
11.五四青年节到，青年们要记牢：若想不嫌钱少，就要出名趁早；若想对象挑好，就要朋友广交；若想福气围绕，就要常与我聊。做到以上三条，天天开心不老！
12.别总是在压力下工作，累坏了自己，特傻！别忘了身体是一切，没有了健康，无法享用幸福的人生，特亏！别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命，特对！别忽视了与你有缘者，等繁华落尽，你才明白珍惜的重要，特悔！朋友的叮嘱你要记牢，因为特好！
13.春来乍暖还寒，小心预防感冒。衣服别急着减，捂捂身体更好。屋内空气多换，窗户多开更妙。饮食清淡味道，少点油腻才妙。锻炼心中记牢，愿你健康安好！
14.夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
15.冬季调养有良方，节食忌怒心欢畅，热水烫脚身体壮，胜过吃药作用强，脊背宜暖常搓面，加快促进血循环，道理虽浅是忠言，祝你记牢身强健！
16.夏季养生有门道，分享给你请记牢，腰腹以下宜常温，胸上至头宜稍凉，西瓜苦瓜消暑气，出汗多喝酸梅汤，菊花桑叶能散热，午睡别超一小时。愿快乐安康！
17.秋老虎，让天凉，重养生，保安康，分虚实，忌乱补，多清淡，以肉辅，多食酸，少辛甘，养静心，神方闲，立秋到，要记牢，我心中，你重要。立秋快乐！
18.光棍节到，三条泡妞秘笈要记牢。：你要让女孩觉得你好玩。：你要让女孩觉得你好用。：你要让女孩觉得你好神秘。光棍节，祝你泡妞成功，享受甜蜜爱情！
19.冬天渐寒冷，饮食作调整：生鲜冷硬都不要，健康提示要记牢；羊肉海参胡萝卜，养元御寒蛋白多；蔬菜豆类猪肝汤，温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒！
20.养生保健十要诀：知足常乐为习惯；双目远眺更清明；就餐食物多样化；四季勤奋不偷懒；不挑食来营养足；淡薄宁静心平和；不骄不躁多忍让；好友遍交布天下；酒和烟来要戒掉；心胸坦荡更健康。以上十决要记牢，健康从此不离身。
21.血精气神四瑰宝，秋冬最是易消耗。戒嗔养血是高招，节欲养精是最好。少言养气要记牢，少思养神方法妙。秋深天凉送问候，祝愿健康身体好。
22.夏日炎炎心烦躁，文明乘车要记牢：上下车时队排好，上车之后扶牢靠，车厢里面不大叫，老人孩子照顾到，讲文明又讲礼貌，轻松快乐跟你跑。
23.炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
24.夏日晚霞夕照明，映日荷花别样红，湖边赏月心神静，蛙声片片和歌声。遥望明月默祈祷，心上人儿要记牢，夏至已到气温高，养生保健莫烦躁。送你此短信，祝你夏至愉快！
25.健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。朋友我祝你一切安好！
26.龙年心情好，短信先送到，天天没烦恼，幸福身边绕，一颗快乐心，全家平安好，健康要记牢，生活步步高，龙年新春祝你事事好，生活妙，工资高！
27.三八节日已驾到，男同胞们要记牢。逛街时候得背包，购物完成把钱掏。制造浪漫要情调，玫瑰钻戒不能少。捶捶背来捏捏脚，讨得老婆心欢笑。三八节快乐！
28.立冬悄然来到，发条短信报告，天寒你可知晓？加衣非常重要，保暖心头记牢，祝愿吉运高照，好运水涨船高，心情不再烦躁，幸福身边环绕，容貌美丽俊俏，看谁都想微笑！
29.爱眼贴士：眼药水，减疲劳，经常点点要记牢；眼保操，常常做，视力健康不减弱。多休息，睡眠足，眼疾眼病都排除；爱眼睛，是大事，千千万万莫小视。
30.小满排毒有妙招，分享给你请记牢，每天坚持快步走，四十五分钟为妙，晨起一杯鲜果汁，黄瓜西芹奇异果，早餐一碗燕麦粥，能量充沛营养丰。愿快乐安康！
31.冬去春来雨水节到，养生贴士向您问好，冷暖交替气温不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油腻，多吃粗粮新鲜果蔬，汤和粥类清除火气，养护脾胃肝气顺畅，保健养生你要记牢，持。
32.立冬补一冬，健康无病痛：冬天到，每天多吃颗枣，调和气血身体好；天气凉，每天多喝几口汤，祛寒暖身营养高。冬季养生要记牢，愿你健康快乐身体好！
33.物价上涨生活难，精打细算便心安，省钱途径要记牢：筹备账本是第一，步行公交少打的，自备餐饭第三步，最后再把短信传，心得分享送关心！
34.【减肥顺口溜】管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。
35.冬天到，雪花飘，真诚问候不可少，深情厚谊身边绕，天寒地冻笑声高。添衣保暖防感冒，营养均衡要吃好，加强锻炼健康保，句句叮嘱要记牢。愿你冬季无烦恼，快快乐乐天天笑！
36.上班第一天，千万别迟到；闹铃来对好，早餐要吃饱；天冷多加衣，切勿来感冒；路上车辆多，安全很重要；任务要记牢，工作要做好，祝你职场步步高！
37.人生事，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。经常笑，免疫好，心胸宽，福寿高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。三字经，要记牢，保健康。
38.职业中的十个致命想法：总觉得自己不够好，非黑即白看世界，无止境地追求卓越，无条件地回避冲突，强横压制反对者，天生喜欢引人侧目，过度自信，急于成功，被困难“绳捆索绑”，疏于换位思考，不懂装懂。祝贴士记牢，职场逍遥！
39.电脑肌肤咱不要，请你如此用电脑，每天早上要记牢，清洁保湿是必要，电脑用完别再待，马上关机快离开，辐射实在太厉害，漂亮脸上要关怀。祝青春常在！
40.大雪节气到，寒冷空气到，保暖要记牢，添衣要及时，莫待感冒迟；若要健康保，饮食调清淡，心情安定好，脾气丢一边，快乐常围绕。大雪节气，祝你快乐无边。
41.动火预先开火票，防火指施可靠，要记牢，着火沉者扑灭掉。
42.夏季护肝正当时，分享妙招请记牢，枸杞山药入粥妙，菊花泡茶常饮好，饮食平衡少辛辣，晚餐粗粮是良方，坚持运动强免疫，慢跑快走有氧操，愿快乐安康！
43.一去烦恼，二丢苦恼，三赶困惑，四洗失意，五驱徘徊，六要睡饱，七拥美妙，八戒你要，一定记牢。朋友愿你，吃好喝好，人生逍遥！
44.春分养生有门道，分享给你请记牢；大枣蜂蜜最养肝，做粥食用最适宜；省酸增甘助春阳，荸荠百合可消火；深绿蔬菜防春困，小白菜配油麦菜。愿快乐安康！
45.白露到，暑渐消；衣莫少，防感冒；撤凉席，关空调；调饮食，防秋燥；多喝水，要做到；润肠胃，效果好；常通风，要记牢；祝福您，常微笑！
46.大雪养生有门道，分享给你请记牢，冬保三暖头背足，围巾手套也别少，吃点大蒜防流感，醒脑早餐吃鸡蛋，坚果一把补热量，栗子核桃效独到，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
47.勤俭节约人人夸，浪费可耻要记牢，家用电器及时关，电荒不会来侵袭，水龙头随手要拧紧，没有水荒清水流，世界勤俭日，www.87653.com勤俭节约从身边的小事开始。
48.五四青年节日到，青年朋友要记牢：若想口袋钱不少，功成名就要趁早；若想对象优秀好，男女朋友要广交；若想福气身边绕，有空与我常聊聊。青年节，祝朋友天天开心不变老！
49.年初二，祝福到，莫嫌吵，要记牢，玉兔跳，鸿运照，觉睡饱，无烦恼，薪水涨，开心笑，身体棒，疾病少，好日子，幸福绕，收到了，一切好！
50.祝福暖心田床前没有明月光，地上寒气凝成霜。寒风飘飘冬来到，关心朋友别忘掉。天凉添衣要记牢，保重身体最重要。季节变迁情不变，大雪祝福暖心田。
51.冬至到，吃水饺，吉祥安康双耳好；养生道，要记牢，汤菜荤素营养高；多锻炼，身康健，幸福快乐过冬天；送祝福，表关怀，思念牵挂真情在；冬至节气，祝你财源滚滚，万事顺利。
52.冬去春来雨水节到，养生贴士向您问好，冷暖交替气温不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油腻，多吃粗粮新鲜果蔬，汤和粥类清除火气，养护脾胃肝气顺畅，保健养生你要记牢，持之以恒健康没跑。
53.天寒地冻，隆冬到，好友关怀需记牢：拒绝美丽“冻”人，抵制要“疯”度不要温度，避免风流“涕趟”；冬季里，气温降，勤加锻炼身体强，愿你幸福又吉祥。
54.夏日炎炎时，注意调饮食，咸甜莫贪吃，瓜果蔬菜好，天天少不了，提防热伤风，别洗冷水澡，知识来记牢，祝您夏日身体好，心情好！
55.帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。
56.五四青年节到，青春好景快乐绕，拼搏奋斗要记牢，辉煌事业在今朝，有缘寻得一知己，相依相偎生活好，赤子之心永不倒，齐心协力未来妙，五四青年节祝愿，健康快乐平安到。
57.五一问候到，快把压力消。心情放轻松，见人多欢笑。亲朋好友邀，聚会乐淘淘。回家见父母，养育恩记牢。生活多精彩，蓄力业绩高。祝五一快乐！
58.大雪养生有妙招，分享给你请记牢，早上赖床五分钟，活动头部和手脚，洗澡热水冲双肩，肌肉酸痛缓解掉，吃些甜食蓄热量，蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上，快乐安康伴身旁！
59.希德几天前就把他该背的段落记牢了。
60.春季养生有门道，分享给你请记牢；保护肝胆是首要，一把坚果别忘掉；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝点粥，猪肝粳米是良方。愿快乐安康！
