1.感到忧郁吗？绿豆，龙虾肉，火鸡，芦笋，葵花籽，白奶酪，菠萝，豆腐，菠菜还有香蕉，能帮助你振奋精神。
2.春季养生有妙招，情浓贴心分享你；精神愉快避怒气，快乐养肝是首要；绿色春蔬多摄取，菠菜味美养血妙；理气解郁玫瑰花，常饮几朵功效佳。愿快乐安康！
3.素炒豆芽、蒜苗炒肉、拌鲜葱，外加一大盆菠菜粉皮汤，主食是七八个馒头。
4.因此，吃蔬菜要尽量选择绿叶蔬菜，像芥蓝、小油菜、苋菜、绿菜花、菠菜、茼蒿菜等。
5.《本草求真》中也说:“菠菜，何书皆言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之。
6.寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜；洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬！
7.猪血味咸性平，能软化大肠中燥便，使其易排出;菠菜养血润燥，两者配用，补而兼通，一举两得，最适合产后血虚或贫血便秘者。
8.当大家陆续抵达荷莉:自行取用菠菜沾酱和其它开胃菜。
9.对一旁的陌生人也毫无戒备，悠然地吃着刘师傅投过去的菠菜、馒头。
10.飘香鹰嘴豆蔬菜：在法国部分地区，农民会用煮沸的鹰嘴豆和菠菜或糖莴苣做成一道传统菜肴。
11.何处找寻？菠菜，南瓜，西兰花，麦麸，比目鱼，杏仁，腰果，大豆，豆荚，小麦片，燕麦片，香蕉，日常产品，巧克力和肉类。
12.立冬到，寒风凛冽雪花飘，御寒工作要做好，睡觉之前把脚泡，促进睡眠又安脑，菠菜甘蓝能败火，橘子蜜糖去热燥，关怀贴士送到，祝你立冬安好！
13.菠菜是我最喜欢的蔬菜。
14.Spnako皮塔饼是一种包有菠菜和羊奶奶酪的酥皮馅饼。
15.维生素A主要来源于胡萝卜素，富含胡萝卜素的蔬菜主要是具有绿、黄橙等色泽的蔬菜，尤其是深色蔬菜，如韭菜、苋菜、胡萝卜、苘蒿、蕹菜、菠菜、莴笋叶等。
16.科琳娜:菠菜！那是一种蔬菜，我不信。
17.顾客：菠菜怎么卖的？吉姆：一磅九角九分。
18.其他含钙质的蔬菜，像是菠菜，甘蓝菜和豆子含有草酸，会阻碍钙质吸收。
19.春分来到，万物勃发，晚睡早起，助养阳气，增加运动，慢跑登山，穿衣宽缓，透气为主，保持开心，抑郁不扰，食物青绿，韭菜菠菜，甘甜为宜，糯米大枣，关怀送上，愿你安康！
20.食物如菠菜包含能与乳酪结合的大量草酸。
21.富含这种矿物质的食物有，海洋鱼、龙虾、金枪鱼、牡蛎、菠菜、萝卜、芹菜、圆白菜、莴苣、玉米、南瓜、扁豆、杏仁、核桃、苹果、桃子、梨、柠檬和桔子。
22.将新鲜的菠菜和羊肝搭配，同时配谷精草，加水炖煮，吃肝饮汤，每日。
23.你要麽把菠菜吃了，要麽你不吃冰淇淋。
24.我总是将小牛肉和肉汁及一种蔬菜搭配在一起，像菠菜叶和香料配料。
25.春季养生多喝粥：猪肝粥补血明目，菠菜粥养血止血，红枣粥补中益气，菊花粥清热解毒，芝麻粥润肺养肝，萝卜粳米粥消食利气，黑米党参粥补中益气。
26.冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。愿你健康！
27.惊蛰节气养生忙，万物始生精神棒，多食鸭血菠菜水萝卜，苦瓜芹菜也不能错过，顺肝益脾五脏和，气血畅达尽欢歌！
28.这些菠菜被那些沙漠中的草食性的生物吃了以后会经食物链进入狮子体内。
29.以高等植物菠菜为对照，对管藻目绿藻刺松藻和假根羽藻叶绿素蛋白复合物的PAGE分离方法进行了优化。
30.菠菜面由纯正菠菜制造，绝不含色素。菠菜营养价值高，含有蛋白质、胡萝白素及其他维生素。
31.秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多。愿你健康！
32.我想买菠菜。
33.在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中，可以加点花生，尤其适合老年人吃;豆苗中可以拌点核桃仁，对经常用脑的学生和办公室一族相当有益。
34.立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。
35.菜园里，韭菜吐芽，菠菜努嘴，黄瓜秧分叶，豆角苗破土，畦畦朝气勃勃。
36.叶酸舒缓肝郁防肝疾韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、油菜、冬瓜、黄瓜、芥蓝、茼蒿、丝瓜、苦瓜、葱、猕猴桃从中医角度看，青色对应肝脏。
37.菠菜是一种深绿色的蔬菜，它含有的叶酸可以防止胚胎在成长中可能出现的问题。
38.绿*情人节，我手托一轮圆月，头顶漫天繁星，眼含秋天的菠菜，口衔娇艳的玫瑰，脚踏祥云数朵，翻山越岭飞到你的面前，只为给你送上情人节的礼物，祝你绿*情人节快乐。
39.秋季养生有门道，送你蔬菜方程式：莴笋加菜花，贴心防感冒；韭菜加香菜，防消化不良；菠菜加番茄，去燥不上火。愿你健康！
40.这些应该吃的高嘌呤食物包括豌豆、大豆、菠菜、花菜、芦笋和蘑菇。
41.菠菜、菜花、白菜、油菜等都适合做菜泥。
42.多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
43.滨藜属植物一种滨藜属的植物，尤指''。'绣球'。''花属植物，具有可食的、类似菠菜的叶子。
44.先将菠菜烚熟、切段;番茄切片。
45.其中，西芹、旱芹、黄瓜、尖椒、韭菜、菠菜、薄皮青椒价格跌幅均在以上。
46.午餐菠菜沙拉、一颗水煮蛋和一片培根。
47.菠菜的嫩叶上有一层绒毛，很有趣。
48.配料:精制小麦粉，优质菠菜，碘精盐，水。
49.工作人员为赤猴、黑帽悬猴、熊猴、食蟹猴分别准备了四个包装精致的礼物盒，里面装的都是它们的最爱——胡萝卜、苹果、菠菜、花生等新鲜美味的食物。
50.【小雪节气“黑白配”】黑芝麻红枣粥，男补肝肾女润肤。黑豆羊肉炖当归，补血养颜暖身心。多吃白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气消食。还可喝些汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤等，www.87653.com既暖和又滋补津液。
51.架上火，这有一大瓦罐，什么玩意儿都有，糊饭嘎巴儿，烂白菜，烂菠菜，杂合菜，馊豆腐呀，一大锅咕嘟咕嘟……
52.从营养上来说，大部分野菜的维生素含量都比一般蔬菜高，如歪头菜、羊乳菜、打碗花等数十种野菜的胡萝卜素含量，要远远高于我们常吃的胡萝卜和菠菜。
53.用黄油快炒菠菜钟，加入肉豆蔻调味，立即上桌。
54.【吃菠菜补血】菠菜有补血滋阴的作用，对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。煮菠菜时应先用沸水泡软，再炒着吃。
55.一道蔬菜的量相当于半碗切碎的绿叶菜，例如菠菜，或一碗未经加工的绿叶菜。
56.只有西芹、旱芹、蒜苔、菠菜等价格有所上涨。
57.将小牛排摆置盘中，配上马铃薯泥、番茄和菠菜，即可上桌。
58.素馅是白菜、菠菜、粉丝、豆腐、金针、木耳、冬笋等等，要是加入鸡蛋、金钩、韭黄那就成为花素了，另外有用南瓜、鸡鸭血、金钩做馅儿的，亦荤亦素，也非常香腴适口。唐鲁孙
59.建立了甲氧虫酰肼在菠菜中残留量的高效液相色谱检测方法。
60.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
