61.【睡不好？要小心了！】①每天睡眠不足时，发生高血压的风险达；②睡眠受干扰，体内对抗癌症的巨噬细胞会转为帮助癌症扩散，患癌风险加大；③睡不好，中风、糖尿病、早亡风险加大；④习惯熬夜影响肝脏自我修复。
62.小暑到，爱护身体很重要，早觉不贪早早起，赛过吃上营养品，晚上早睡不熬夜，心情舒畅不烦躁，早睡早起做得好，小暑生活没苦恼。小暑祝你身体棒棒，心情朗朗。
63.熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做做深呼吸。
64.我一闺密在医院五官科实习，某日帮一小伙检查完后直接在人家的体检报告里填了一个帅字，然后当晚便熬夜写了检讨书。
65.国庆到来，惦记在怀。合理饮食，身体不赖。粗细搭配，少荤多菜。暴饮暴食，千万不该。酒喝三分，莫图豪迈。熬夜娱乐，自我伤害。贴士祝你，假期愉快！
66.乔许得准备重要的期中考，也十分清楚他应该熬夜苦读。
67.连续地熬夜使她眼窝内陷，憔悴了许多。
68.对于熬夜者来说，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能紊乱。
69.看到刘老师整天为我们劳累熬夜，不由得我肃然起敬，决定好好学习。
70.我今晚想熬夜看电视台播放的深夜电影。
71.他昨天熬夜了。
72.也许他们是太累了，考虑到他们成宿成宿地熬夜。
73.就像一个为了备考的学生，每天熬夜的看着每一个功课，结果到头来没有被录取。
74.我们花钱太疯，笑容太少，开车太快，怒气太盛，熬夜太晚，起身太累。
75.我不知道他是否像其他的老师一样，为学生熬夜批改作业，我也不知道他是否把自己的家当作了第二工作室，但我可以肯定他爱他的学生们，他为他的学生们全心全意的付出了。
76.惊蛰小贴士：多穿衣，莫卖俏，感冒远，心情畅；多喝水，润肠道，保气色，远烦恼；食物丰，营养好，远疾病，工作好；莫懒床，莫熬夜，勤锻炼，身体好。
77.明明你自己说的晚上熬夜看电视剧，还跟我们吐槽韩剧。
78.我经常在熬夜的时候用。
79.我们不允许孩子们熬夜。
80.做IT止业的要每天里临电脑，时没偶然借会减班熬夜，所以乌眼圈很随便天死。
81.若是为了上网而熬夜，那才是得不偿失，无疑在出卖自己的健康！
82.经过两个晚上的熬夜我几乎没办法保持清醒。
83.没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。。。没啥事还不考虑考虑早点睡了。OO~晚安喽，记得做个好梦啊！
84.至于有些年龄小的学生，他们则可能熬夜玩电脑游戏。
85.尽管上夜班熬夜会伤身体，但他和同事们还是提出进行时的海关申报工作。
86.“五月初五零点，龙舟点光，时间不能早也不能晚，必须熬夜候着;五月十七日晚，通宵打醮守夜，再困再累也得熬着……”贾德生说。
87.大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝大暑好心情！
88.有时，当我因为报纸而熬夜，编辑会睡得很熟，或许会让我错失一两节课。
89.她不常熬夜，喜欢十一点钟就上床睡觉。
90.那么小的孩子肯定不会说在网吧熬夜玩游戏。
91.而大山夫人则说，大山没有日记，具体日期无法查询，但他们俩人的熬夜是功夫，经常彻夜不眠，聊到天明。
92.不要熬夜等我，我可能很晚才回家。
93.她经常晚上熬夜看电视到十二点钟。
94.我今天晚上要晚了，不要熬夜等我好吗？
95.立秋到，暑渐消；秋老虎，须提防；平心绪，养心神；勿熬夜，勿急躁；食合理，勤锻炼；心放宽，无惆怅；想得开，无烦忧；精神好，笑开颜！
96.成都市棕北小区的居民在室外摆上地铺，准备熬夜躲避余震。
97.不过，喝了之后，夏小闹却是顿时感觉一阵舒爽，好像，熬夜带来的困顿感瞬间消失，突然感觉精神百倍。
98.电脑久坐族必知排毒茶饮：①绿豆薏仁汤：熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、长青春痘；②绿茶：提振精神；③枸杞茶：眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题；④菊花茶：明目清肝；⑤决明子茶：清热、明目；⑥杜仲茶：补血与强壮筋骨。
99.朱光是这次申博的答辩人，为了这次答辩，天时间，他天天在办公室熬夜准备材料。www.87653.com
100.除了食物和啤酒，一定要多买几包清热去火的冲剂，因为熬夜看球容易上火、球进了欢呼尖叫费嗓子、和哥们儿聊球侃球也费嗓子、喜欢的球队比分落后更让人上火，所以要多沏去火冲剂，以免口腔溃疡、牙龈肿痛、扁桃体发炎。祝世界杯赏球快乐！
101.懒惰扫一扫，锻炼搞一搞；烦恼消一消，火气浇一浇；嗜好戒一戒，熬夜减一减；睡眠补一补，身体护一护。周末到了到，短信发一发，祝你乐一乐！
102.她饮酒过度，吃得过多，熬夜过于频繁。
103.霜降气温降低，养生保健要记。累了就要休息，熬夜有伤身体。红枣滋阴补气，板栗健胃养脾。枸杞沙参补益，黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜，气血通畅乌鸡。心情快乐向上，祝你健康如意。
104.夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！
105.在广州，不少住宅小区的社区论坛，有关“熬夜睇波会否影响邻里安宁”的话题，正越来越热。
106.不要每晚都熬夜。
107.秋过后处暑来，天气不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，www.87653.com短信一则表关怀！
108.全家在除夕夜聚餐，并且会熬夜到很晚的时候。
109.熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。
110.医生叫我进行光合作用，不要熬夜了。
111.我一熬夜便会感到头昏眼花。
112.为什么你要熬夜？
113.我通常不熬夜。
114.霜降节气，寒燥时分，气温变幻，忽冷忽热。棋牌麻将，熬夜上网，弱弱的提醒一句：朋友，悠着点，霜降天，守护好你的身体！
115.【使你快速入睡】睡觉前洗个澡；上床睡觉前要保持情绪稳定；可以饮一杯温热的牛奶睡前时要远离电脑、电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！
116.大多数人便秘都是因不良生活习惯而引起的肠道蠕动功能异常，肠道本身并没有器质性疾病。调整不良生活习惯是解秘的根本方法，如熬夜、不吃水果蔬菜等。
117.周末多与少：少冷漠，多交流；少网游，多郊游；少烟酒，多交友；少懒惰，多走走；少熬夜，多睡觉；少暴躁，多乐悠；祝周末快乐！
118.大家听了议论纷纷，可是又不得不服从命令，只好天天熬夜。
119.那个孩童嬉戏的校园，那个读书朗朗的课堂，那个诲人不倦的脸庞，那个灯下熬夜的身影，那个毕业后常常忆起的人，那个慢慢开始感激的人，愿你教师节快乐。
120.你说无论在何种情况下，你都会相信我。这封信导致我哭晕睡着了，后来我再也没有看过。太真挚的信不能看第二遍，不然就成了麻醉剂。现在每每熬夜到天明，就想起那天七点半你给我写的信，就会感到开心。刘同
