181.要做到少吃减肥得遵守许多清规戒律。
182.自从我患了心脏病后，我就多吃鱼肉和禽肉，少吃红色肉类。
183.多餐少吃，使人壮硕。
184.多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；少坐车多步行，青春常驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你生活乐淘淘！
185.健康生活经：奶茶少喝，刚烤的面包不吃。喝水，白天要多，晚上要少。五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。服用胶囊忌用冷水。远离充电电源。手机电池剩一格不打电话，接听电话用左耳，否则会直接伤害大脑。给每个你珍惜的人。
186.少吃油炸食品。
187.胃不好要靠保养，尽量少食多餐，少吃寒冷、不好消化的食物。
188.立秋过后秋风至，处暑到来暑热去，少吃萝卜补中气，莫要贪凉要注意，少开空调多通气，空时咱两常联系，愿你时时都如意，祝你事事都顺利。
189.医生劝我少吃肉。
190.不要攀，不要比，不要自己气自己。少吃盐，多吃醋，少斗地主多散步。早点睡，按时起，跑步跳操好身体。轻松活，好好过，一天更比一天乐！
191.为什么少吃一顿也成了坏事呢？
192.锄禾日当午，长肉好痛苦早上照镜子，一哭一上午衣服穿不上，心里很痛苦不穿又不行，穿了更痛苦想要不痛苦，少吃最靠谱刚刚下决心，饭桌又犯虎！上联：一白遮千丑。下联：一胖毁所有。横批：啊……多么痛的领悟！
193.张喜庆告诉老王说“:要多吃野菜树皮，少吃米面，细水长流呀！”。
194.多吃粗粮少吃肉，空调最高二十六。外出选坐公交车，节能减排山水秀。龙头滴水要紧拧，照明选灯用节能。轿车就选小排量，钱包捂紧别放松。世界节俭日，勤俭节约是一种美德。今天你美了吗？
195.你只要少吃一个汉堡和一份薯条，少吃一点饼干，改吃低脂沙拉酱，这样一个星期下来你差不多也减了三千五百卡。
196.他们立即着手从两方面开展工作，一方面积极解决群众少吃缺穿的眼前困难，一方面大力支持山区的教育事业，从长远着眼，改变山区的贫困面貌。
197.少吃点儿黄油。
198.我们在农村时候很少吃肉。
199.根据一样调查显示，使用大号餐叉的人要比使用使用小号餐叉的人每顿少吃掉一些食物。
200.我知道，像麦当劳这种快餐店的东西还是少吃为妙。
201.小寒特别冷，御寒不轻松。经常搓搓手，偶尔喝点酒。冬寒易多痰，最好少吃甜。宵夜要吃少，睡前泡泡脚。小寒快乐，祝健康！
202.如果你想减轻体重，你就少吃面包。
203.即，少吃多运动，并且合理安排你摄入的卡路里。
204.【艾叶泡脚除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。做法：把艾叶撕碎放入泡脚桶，用滚开的水冲泡，待艾叶泡开后温水泡脚，直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。
205.腌肉的味道不错，就是对身体不好，最好少吃点。
206.少吃多餐可以防止吃太多，因你还没有饿到肚皮贴背。
207.初秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康！
208.羊每叫一次，就少吃一口。
209.女性冬季养生需注意四点：暖脚促睡眠：睡前用约热水泡脚钟，能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠；暖食养肠胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚冰凉、易伤风感冒及处于生理周期的女性更应注意；暖水防妇科病：做家务最好多用温水。
210.在那个少吃缺穿没药的年月，都贵玛克服了常人难以想象的困难，把他们当作自己的亲生儿女，精心呵护着，使这些孩子健康成长。
211.这意味着少吃牛羊肉以及各种各样的乳品。
212.富含组胺的红肉鱼也要少吃。
213.第三步，尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品，因为其中有微量的亚硝胺致癌物。
214.超级光棍节说来就来了，光棍啊，要多吃馒头少吃菜，省下钱来谈恋爱；披个袈裟念回经，有空就去相回亲；没车没房不要紧，关键得有一颗不光棍的心。
215.天气冷暖不定，防寒摆上日程；多吃鸭梨润肺，多吃苹果清胃；天寒地冻吃香菇，身体健康营养补；少吃肉食多运动，多穿衣帽对寒冷；少有烦恼多欢笑，龙年日子天天好；国际气象日把短信送，祝福飘进你心中。
216.减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
217.管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美；饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康；减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥！
218.少吃一点淀粉类食物，比方说面食或许面包，多吃一点蔬菜，就可以让你在一年的工夫减失落体重。
219.虽然这是一项极新的研究，还有待进一步证实，但是吃烤肉时带来的很多健康问题应该引起重视，大家应尽量减少吃烤肉的次数和数量。
220.自从开展“扶贫帮困”活动以来，村里少吃没穿的人家也改变了现状，过上了丰衣足食的生活。
221.秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！
222.冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要，营养均衡是口号，适度运动最重要！
223.春风吹过大地变暖，树叶发绿花儿要开，毛孔张开脱衣要慢，衣衫单薄容易感冒，多吃蔬菜少吃肥腻，寝食规律加强锻炼。
224.他很少吃早饭。
225.春天到，送忠告：饮食清淡防上火，辛甘之品助春阳，多甜少酸防“肝旺”，每天注重多锻炼，多喝水少吃药。还有：天气虽暖，可不要少穿哦。
226.饮食要有规律，多吃蔬菜水果，少吃肉类。
227.治疗痤疮小方：①洗脸时用毛巾轻擦皮肤，不用手挤；②多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物；③避免情绪焦虑紧张；④保持皮肤清洁；⑤薏米、绿豆各，薄荷，冰糖。薄荷水煎钟，去渣取汁；绿豆开水浸泡，加水煮至半熟；加入薏米同煮至豆熟米烂，调入薄荷汁及冰糖即成。
228.那就是少吃。
229.小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
230.只是要注意少吃点儿，正常情况下吃多少，盘子里就盛多少。
231.多运动，少吃油腻东西。
232.而生意兴隆店里的服务员却问，“还需要几个鸡蛋？”这时，就是客人不是很想吃，但碍于面子，也得咬牙至少吃下一个。
233.如果她要减肥就得少吃。
234.士兵少吃。
235.许多双子座人无法一次那么多食物；少吃多餐，一天四顿的饮食方法也许最适合你。
236.那个女孩子相信蔬菜对健康更有益，所以她很少吃肉。
237.健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
238.现在园方改喂海豚多一点白鱼类、少吃点高脂的鲭鱼，同时排出例行运动表，看起来似乎有效。
239.因此，有胃病，尤其是胃酸过多或患有胃溃疡的人，平时最好少吃盐。
240.我们晚饭很少吃面条。
