61.冬季保健忙,妙招来分享:冷水洗洗脸,醒脑精神妙;洗澡擦擦背,免疫力提高;傍晚转转腰,减肥代谢好;热水泡泡脚,护心寒气消。愿你记牢,健康安好!
62.夏天到,莫急躁,想要静心有妙招:遇事慢慢来,一忙三慌不能要;音乐图书静静享,胜过禅坐几百秒;饮食清淡勤冲凉,好过空调吹半晌;朋友的祝福少不了,我的祝福你可收到?祝你清凉。
63.小满排毒有妙招,分享给你请记牢,每天坚持快步走,四十五分钟为妙,晨起一杯鲜果汁,黄瓜西芹奇异果,早餐一碗燕麦粥,能量充沛营养丰。愿快乐安康!
64.太阳当空照,大暑对你笑,气温骤然高,防备有妙招,休息最重要,睡足精神好,营养要跟上,多喝绿豆汤,少酒少油腻,降温靠自己。
65.夏至到,防中暑,有妙招,好心情,戒怒躁;多喝水,勤通风;多清淡,少油腻;均碱水,全做到,保你身体健康一切好!
66.大寒养生,我有妙招,及时添衣,静神少虑,畅达乐观,午后打盹,精神补给,牛肉羊肉,温补首选,木耳黑枣,滋阴益肾,坚持锻炼,切莫犯懒,贴士送上,愿你康健!
67.减肥妙招:每天喝多八大杯,饮料抛弃水来替;一日三餐要控制,少食多餐更适宜;运动健身不能忘,爬爬楼梯散散步;花生蜂蜜可多食,乌龙清茶莫忘记。
68.爱妻妙招:微笑不如傻笑,让她彻底晕掉;拥抱不如熊抱,管她想不想要;送花不如钞票,实惠最为重要;老公不如劳工,让她闲得睡觉。爱妻日,以上记牢!
69.夏季好睡眠,妙招来帮你,入睡关风扇,感冒不来烦,胸腹莫受凉,再热盖条毯,热水擦凉席,晾干不生菌,切勿睡地板,湿邪伤身体,关怀送上,快乐安康!
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