121.健康养生十二“点”：炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，血压心率常测点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。
122.【艾叶泡脚除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。做法：把艾叶撕碎放入泡脚桶，用滚开的水冲泡，待艾叶泡开后温水泡脚，直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。
123.夏日匆匆而至，养生知识莫忘记。饮食以清淡为主，过凉过寒都不可以，多喝开水，少喝饮料，给胃一个健康环境。爱己日，照顾好自己。
124.穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
125.【减肥绝招】早餐前喝咖啡能少吃物；上卫生间之前喝一杯酸梅汁，能有效排出毒素；多喝水是减肥的关键；早餐和午餐之间吃些花生；中午吃发酵食物更有饱胀感；喝杯浓茶让饭量减少；给食物多加些调味品；正餐加点辣椒；用乌龙茶来放松；椰子当餐后甜点。注意小小细节，让你快乐减肥！
126.我开始多喝一点酒--发抖的时候也增加了许多。
127.他又多喝了些酒，口齿也就更不清楚了。
128.如果你生病了，去看医生，然后吃些药，还要多喝热水。
129.清热润喉，请君多喝绿茶。
130.当你发烧时，你应该多喝热水。
131.人们也应该多喝低脂奶，少吃盐，少摄入脂肪，多做运动。
132.【冬季四大滋补汤】多喝汤有利健康，尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味，以下四种不妨多喝一些：①排骨汤，滋补润心，补阳益髓，壮体抗衰老；②鸡汤，还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用；③鱼汤，健脾开胃、清热解毒等功能；④猪蹄汤，美容抗衰老防癌之功效。
133.我看你就先多喝点我会招待你特大杯的。
134.孕早期多喝水可避免脱水，还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。
135.这些药，你要每天吃三次，并且记住要多喝热开水。
136.感冒：一般感冒可以注意多休息、多喝水、饮食清淡、对症处理。但如：发热、咳嗽、多痰等症状，就要去医院就诊。
137.多喝一点热开水，把西瓜籽烫死就没事了。
138.炎热的天气里要多喝水，并在树底下小憩。
139.多喝点汤又滋补又养人。
140.你要多喝些水，卧床好好休息。
141.胃不好的人多喝蜂蜜是有好处吗？
142.多喝了几杯之后她感到有点儿恶心。
143.大雪节气到，养生需尽早：多喝红枣茶，益气补阴阳；冬瓜三鲜汤，生津清胃肠；蒜泥拌茼蒿，健脾又补脑；牛奶与豆浆，滋肾且润肺。
144.春天到，送忠告：饮食清淡防上火，辛甘之品助春阳，多甜少酸防“肝旺”，每天注重多锻炼，多喝水少吃药。还有：天气虽暖，可不要少穿哦。
145.病人不应吃固体食物而要多喝流质食物。
146.冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，祝你冬季更健康！
147.夏天热，多喝水，锁定水分防中暑。夏天晒，要防晒，午后高温避太阳。懂保健，重健康，一年四季都顺畅。
148.立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动适量，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。
149.五天忙碌视工作如归，休息两天扫扫疲惫，晒晒阳光消除郁闷，多喝茶水养颜聪慧，周末多和好友聚会，聊天逛街顺便消费，生活添点快乐趣味，朋友祝福也要及时安慰，愿你天天快乐相随，祝你周末愉快！
150.生活，要喝着“幸福露”；爱情，要品着“甜蜜露”；心情，要尝着“开心露”；祝福，要伴着过寒露；寒露时节，记得多喝水！
151.养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。食补药补，二者兼重。祝健康长寿！
152.【这些食物能改善性格！】任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物；优柔寡断多吃蔬菜少吃肉；胆小怕事多喝果汁少量饮酒；易怒多吃海产品和含钙食物；粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣；爱唠叨多吃瘦肉和粗粮；顽固多吃黄绿色蔬菜。
153.大暑时节太阳毒，中午前后少外出；多喝水来要防暑，夜间休息莫凉肚；祝你生活好运助，愿你事业迈大步！
154.躺在床上休息，多喝水。
155.立秋到，气候燥，要养身，应趁早。莲雾汁，清肺火，鲜百合，去心热，山楂干，利肝肠，芦荟汁，益胆囊，多喝水，皮肤好，多散步，去烦恼！
156.哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。
157.酒少喝开胃，多喝就醉；事少管为美，多管遭罪；烟少抽解闷，多抽伤肺；情少留才对，多留心碎；话少说为妙，多说受累。只说一遍--愿你快乐！
158.不客气，你应该多喝些水，去躺一下。
159.夏季天气热，防暑降温忙，短信提醒您：没事压压腿，天热多喝水，饮食偏清淡，出门记带伞，生活乐平凡，健康永相伴！夏日快乐！
160.重要的是要多喝水，并且饮食要有足够多的纤维。
161.他又多喝了些酒，囗齿也就更不清楚了。
162.两种饮食法都主张多吃蛋白质，可是杜康会也要你吃燕麦麸和多喝水。
163.负责资助这次活动的王先生与我一样开心，转一大圈帮我在鹰潭的驴队那找到位置，叫我多吃多喝。
164.春天到，温暖到，生活细节要知道，不减衣，保温暖；多开窗，换空气；菜洗净，无细菌，爱卫生，不生病；不抽烟，少喝酒；多喝水，常锻炼；多踏青，保心情。春季来临，愿你幸福快乐，健康生活每一天。
165.其实多喝水，促进排便是最好的排毒方法。
166.城市多喝一杯奶，农村致富一家人。
167.与此同时，她补充说，现在就说男子应该多喝咖啡来降低前列腺癌症的风险恐怕还为时过早。
168.话实在是不能多说，酒不能多喝。但既然已经酒后失言，也不妨开怀大饮。亦舒
169.小满至，温渐高，天多变，防感冒，莫贪凉，少生冷，防腹泻，皮肤病，早防范，饮食上，素为主，多喝水，防干燥，勤锻炼，保健康，祝福你，小满节，健康满，快乐满，开心满，幸福满！
170.这药丸哽在他的喉咙里，但多喝些水就把它冲下去了。
171.处暑暑气日渐消退，秋梨银耳润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，困乏疲惫充分保睡，早晚锻炼别怕身累，健康身体永远伴随。今日处暑，愿你幸福数你最美！
172.少着急，多喝水，多休息，意淫可以丰富，生活要简单。冯唐
173.冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。多多运动勤锻炼，多喝开水补水分。多晒太阳日光浴，注重调养精气神！
174.秋来到，问声好；体康泰，勿过劳；饮食均，粗细调；有爱好，意趣高；心态好，开怀笑；走跑跳，健体好；水多喝，少饮料；你我情，多唠叨，祝你乐逍遥！
175.多喝牛奶，这对你有益。
176.长跑后可补充一点盐和钙质，以及多喝水果。
177.它们让那些新生儿多喝了一个月的毒奶粉，直到九月中旬它们才通知河北省政府。
178.珍惜你们的身体，多喝水，每天要多给你的膝盖补充些葡糖胺，维生素和亚麻籽油。
179.但是这种快乐听上去并不真实，任何人只要多喝一杯，就会悲从中来，潸然泪下。
180.说真的，如果这酒不值得您多喝的话，那还有什么酒？
