61.【各种常见鱼的保健功效】鲫鱼，益气健脾；鲤鱼，止咳平喘；鲢鱼，暖胃润肤；青鱼，祛风除烦；黑鱼，补肝肾；墨鱼，补气血；带鱼，补虚、泽肤；鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；黄鳝，祛风湿；泥鳅，祛毒除痔护肝。
62.【最益冬补的素食】①白菜，通利肠胃、解毒醒酒、利大小便。②葱，可强健体质。③土豆，含人体所必需的矿物质，常食能强身健体。④红薯，补虚乏、健脾胃、强肾阴及暖胃益肺。⑤莲藕，与红枣同食则可补血养血。⑥萝卜，下气消积助消化。⑦蒜，对流感病毒有杀灭作用。
63.养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。
64.灶心土、炮姜温中止血;白术、附子、甘草温中健脾;地黄、阿胶养血止血;黄芩苦寒坚阴;白及、乌贼骨收敛止血;花蕊石活血止血。
65.用这种草木做药枕，既有芳香化湿、抑菌消毒辟秽的作用，又具养血安眠的功效。
66.肢体麻木，筋骨疼痛，就用百木通“养血荣筋丸”。
67.春季养生食当家，情浓关怀身边绕；养脾佳品大红枣，每天三颗别忘掉；补中益气葡萄干，半个手掌是限量；入脾养血龙眼干，安神养血功效高。愿快乐安康！
68.黄芪乌鸡汤益气养血，调经止痛，对虚症痛经有辅助治疗作用，宜月经前前食用。
69.【食物助电脑族排毒抗疲劳】①苦瓜：能激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。②萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。③海带：加速病变物和炎症渗出物的排除。④木耳：有排毒解毒、清胃涤肠的功效。⑤黄瓜：具有明显的清热解毒功能。
70.其干燥藤茎也作药用，名夜交藤，具养血安神、祛风通络之功能。
71.这些细胞放在培养血碟中，之后涂抹成三度空间态好比膀胱一样。
72.鸡蛋清就可以润肺利咽喉，蛋黄则可以滋润养血，蛋壳具有止痛的功效，而凤凰衣就可以润肺止咳。
73.有益气养血、宁心安神的作用。
74.目的：观察滋阴养血方对模型鼠的治疗作用，探讨其治疗老年皮肤瘙痒症的作用机理。
75.可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷，同时也可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药。
76.可以辨证选用活血化淤的中药，比如养血荣筋丸、活血止痛散等中成药;也可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药直接热熨、热敷。
77.【春季女人养颜法】：多吃豆类食品；：多吃富含维C、B食物；：多补充胶原蛋白，；以上：多吃补气养血。
78.为理血剂，具有温经散寒，养血祛瘀之功效。
79.其中，当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血、养血、补血的功效;生姜温中散寒，发汗解表;羊肉性温热，温中补虚。【养血造句】
80.一者言语少，养内气。二者戒色欲，养精气。三者薄滋味，养血气。四者咽津液，养脏气。五者莫嗔怒，养肝气。六者美饮食，养胃气。七者少思虑，养心气。人由气生，气由神往，养气全神，可得真道。
81.泻热、养血柔肝、强五脏、散恶血调经。
82.重阳节登高有三益，一益心理保健，秋日景致天高云淡，令人心旷神怡；二益增强体质，有氧运动益气养血；三益身体疗养，负氧离子天然氧吧。登山愉快！
83.歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。
84.中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。
85.中医认为，酒酿味甘辛，性温，可补气养血、助运化、充痘浆，还可益气生津活血，尤其对于产后妇女来说，是一等一的滋补佳品。
86.又依据现代医学研究失眠症的方法，从药理学角度进行了舒肝养血胶囊的镇静催眠作用、益智作用的实验研究。
87.冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米补肝肾，明目活血棒，黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，润燥滋补强。愿你冬日健康！
88.【冬季补肾虚的五款药膳粥】当归红枣粥，补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷。阿胶糯米粥。天门冬粥，能有效治疗腰酸，能益肾补气，益肾黑发，养颜抗衰老。益智粳米粥，适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。桂圆枸杞粥，补肾润肺，养血安神。
89.目的建立和完善阿归养血糖浆的质量标准，保障其临床疗效。
90.若想老的慢，夏季养生很关键，每天吃够三四五。三个核桃健脑润肺，四个桂圆开胃安神，五颗红枣益气养血。养生不是大智慧，生活细节要坚持。祝君永远年轻！
91.临证还可根据患者的症状及体质等不同，酌加滋阴、利湿、养血、活血、通络之品。
92.根据养血生发胶囊的功能主治，从补血、毛发生长、止痒、抗过敏等方面对其进行了药理作用观察。
93.【冬季最适合吃的黑色食物】黑豆，活血解毒润肤；黑米，滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血；黑芝麻：益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品；黑木耳，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质；紫菜，含丰富的钙、铁元素；海带，含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。
94.【五谷杂粮功效】小米益肾安神健胃；荞麦开胃宽肠、清热解毒；糙米帮助消化；芡实补脾益肾、镇痛止泻；黄豆健脾润燥；黑豆明目补肾养血。祝健康！
95.羚羊角平肝息风;黄芩、水牛角、白蔹、大豆黄卷清热解毒;麝香、冰片开窍醒神;山药、白术补气健脾;当归、白芍、阿胶、大枣补血养血，共为臣药。
96.其主要成分是丹参、人参、血竭、安息香、苏合香、川芎、沉香、天麻、金钱白花蛇等，活血化瘀、祛风通络、补气养血、消血栓、降血脂。
97.探讨安胎养血方对先兆流产的疗效及机理。
98.柠檬草对于皮肤很有帮助，可行气养血，帮助消化。
99.目的观察枢椎侧弓上滋养血管孔的分布。
100.【女性饮食养颜法】：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等，使皮肤红润有弹性；：多吃富含维C维B的食物，如胡萝卜等；-：多吃瓜果，多补充胶原蛋白；：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。
101.中医学认为，海参味咸性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精、养血润燥之功效。
102.春季饮食调养忙，情浓秘籍要送上；多禽少畜护心脏，鹅鸭鸡肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精养血管，红薯山药上餐桌。愿快乐安康！
103.春季养生食当家，秘诀给你道一道；健脾消食胡萝卜，烹调最好植物油；菠菜养血又润燥，鸡蛋同炒味道好；芹菜最佳清肝热，凉拌爽口味道好。愿快乐安康！
104.具有健脾开胃、益气养血的功效。
105.【春夏之交多吃这三种鱼】春夏之交水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效。暮春时节不妨尝试以下三种鱼：鳜鱼——健脾养血；鲈鱼——补肝益肾；草鱼——暖胃明目。
106.可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
107.以人参、黄芪、山药大补元气，补气健脾，滋生化源;鹿角、熟地黄、白芍、当归补益肝肾，滋阴养血;地黄、天冬、青蒿、银柴胡滋阴生津，清虚热，共为臣药。
108.并且羊肉具有益气养血、温中暖下、补肾状阳、生肌健力、补虚、御风寒的功能，可治虚劳赢瘿、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝腹痛、中虚反胃等症。
