181.一百梨润肺，蜜润肠，常吃萝卜防感冒，多食红薯好通便；枣驱寒，茶防燥，多喝豆浆健脾胃，秋吃芋头助消化。秋分时节到，养生时节到，祝健康好滋润。
182.饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养。祝您健康无恙，幸福安康！
183.中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。
184.具有芳香养胃健脾、理气活血、补血护肝、强身壮体功效，是餐饮烹调美食美味的调料。
185.动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。
186.目的:制备双术健脾通腑胶囊并建立其质量控制方法。
187.一百目的:观察以益气固表，健脾敛阴法治疗糖尿病多汗症的疗效。
188.【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多：抗衰老；健脾益胃；防动脉硬化；防癌；美肤护肤；降糖；通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。闲时煮一锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老，一举两得。
189.最适合陪您过冬的美食：鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂数它最拿手。
190.结论愈疡汤治疗复发性口腔溃疡可温肾健脾滋阴降之，引火归元，无毒副作用。
191.一百方中以麻雀为主，辅以粟米健脾养胃，濡润宗筋;葱白辛温，振奋阳气;又得酒助，助肾兴阳，以增强麻雀的作用效力，四物相合而成益肾壮阳之方。
192.一百【吃葡萄好处多】①有抗疲劳的功效：常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效：舒筋活血、开胃健脾、助消化。③还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒，有一定的治疗作用。④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康！
193.一百秋季进补正当季，最宜吃鱼营养高，鲫鱼熬汤益气健脾，带鱼香煎滋润皮肤，青鱼红烧祛风解烦，鲤鱼干烧消肿利尿，草鱼清蒸平肝补脑，愿天天有鱼身体好！
194.一百零秋风起，落叶黄，霜降时节菊花香。气温低，多锻炼，勤做运动病不见。多喝水，健脾胃，保重身体不受罪。心情好，气色强，祝您快乐永健康。
195.天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多锻炼，强健好体魄；多互动，朋友远方来；此短信，包罗我真心。
196.一百夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！
197.一百此方适应于营养不良性水肿，有健脾、补气、消水肿的功效。
198.饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养。情意念念不忘，祝你健康无恙！
199.一百目的：观察健脾益肾、利湿泄浊法治疗痛风性肾病的临床疗效。
200.一百天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多锻炼，强健好体魄；多互动，朋友远方来；此短信，包罗我真心；此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天！
201.一百青鱼，俗称黑鲩、青鲩等，中医认为其性平味甘，有健脾养胃、化湿利水、益气补虚、祛风之功效。
202.夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
203.一百大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。
204.冬季喝粥是养生好选择：小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴。
205.一百杨村糕干是天津颇具特色的民间小吃，它以易消化、健脾胃、松软可口而著称于世。
206.一百推腹法就是通过简单的手法，帮你清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的目的，这对于情绪病发胖的效果十分有用。
207.四季最热数炎夏，新陈代谢快激发，脾胃功能都低下，莲子健脾能湿化，清热解暑用菊花，补养肺肾百合花，多吃蔬菜和黄瓜，补充水分补充钾，。
208.一百要用理肺健脾、宁嗽祛痰药，可选择的主要有半夏露、桔贝半夏曲、橘红痰咳冲剂、二陈丸等。
209.目的:观察以益气固表，健脾敛阴法治疗糖尿病多汗症的疗效。
210.【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。
211.一百例如，补气健脾的党参，以山西潞安一带所产的潞党参效力最强而川党参、新疆党参、秦岭党参则效力较弱，它们虽然同科同属，但却是不同种的植物。
212.目的探讨康胃颗粒的和胃健脾作用。
213.一百中医药理学中，还记载有红枣可以补中益气、健脾养胃、润心肺、止咳、治虚损、除肠胃癖气。
214.【最适合陪您过冬的美食】鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂它最拿手。
215.一百处暑暑气渐远去，天高气爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥润肺脏，红豆薏米莲子羹，健脾去湿养肠胃，祝福送上一小份，快乐健康永相伴，处暑愿你欢乐开怀！
216.一百目的：观察中药灌肠加内服治疗慢性结肠炎的疗效。方法：采用秦皮止泻汤加内服健脾消炎汤治疗本病，并设对照组观察。
217.夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！
218.一百【冬季四大滋补汤】多喝汤有利健康，尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味，以下四种不妨多喝一些：①排骨汤，滋补润心，补阳益髓，壮体抗衰老；②鸡汤，还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用；③鱼汤，健脾开胃、清热解毒等功能；④猪蹄汤，美容抗衰老防癌之功效。
219.栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，二者结合食用会使肌肤白皙透亮。
220.惊蛰乍暖还寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽开音首选，生梨川贝同蒸，润肺止咳化痰，切片银耳同煮，健脾美颜独到，莲藕蜂蜜煲汤，清心排毒良方，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
221.大寒天，食莫偏，肉食五谷果蔬鲜；生姜水，红糖添，祛风御寒周身暖；小黑豆，大红枣，补肾益血气色好；小米粥，山药汤，暖胃健脾吃不伤。贴士传情，祝身体好！
222.此外白芸豆，营养丰富，经常食用，有健脾壮肾之功用。
