121.当江绝调动丹田灵力时，突然，面色一沉，声音冰冷的说道:“很好，连我的修为都被废了，倒退到了后天武者。
122.数分钟后，冷毅只觉体内充盈着一股巨大的能量，不多时，丹田处已荧荧地闪耀着紫色光芒，久久不衰。
123.李逸运转太极噬魂大法，丹田内的帝魂灯灯火灼灼生辉。
124.意气相合，气沉丹田:就是用意与呼吸相配合，呼吸要用腹式呼吸，一吸一呼正好与动作一开一合相配。
125.的一条经脉豁然贯通，一股滔滔不绝的真元迅速涌进丹田。
126.一百零神力从丹田出发，一路经跳环穴，血海穴等等诸多的穴道，最终来到脚底的涌泉穴，神力如潮水一般，一波波的冲击着这个重要的穴道。
127.他身体的温度暖暖的，璇颍珠在我身体的内部缓缓沉下，丹田中一股清凉的气流从中溢出，漫溢了出来，向身体的四周扩散开来。
128.一百争奈程洞天半空而下、重若千钧，范双城只觉臂膀酸麻、丹田真气翻涌，收势不住，不由自主连打两个盘旋。
129.平一峰顿进入一种万念俱空之境，一股细若游丝的真气逐渐自丹田生出，迅速窜入全身经络中，他感受到气机在凝聚，生命在蓬勃，一切俱在潜滋暗长。
130.战斗火莲说完后，她的莲台内剩下的唯一一颗金色莲子凭空飞起来，朝杨凡丹田内气海射去！“木莲，我要去了，希望能有再见的一天，千万不要忘记我的嘱咐！”。
131.一百白爪灰狼活灵活现，先是在丹田内奔跑一圈，继而仰天长啸，显得非常有生气www.87653.com。
132.一百一股股火灵力，在杨枫灵决的牵引下，犹如受到什么招引一般，纷纷从旁边床上的赤炎狐妖晶里面，涌出快速融进杨枫的身体中，最后储存在自己的丹田中。
133.伊贺阳嘴里的念念有词终于画上了句点，一个音节飘出，叶风只觉得自己体内的力量突然不受控制的流回了丹田，任凭他怎么调动也没办法流动。
134.通天玉浮在丹田中，少有的再次传来信息，告诉秦升它已炼化孟剑元婴，储存起了天地能量，待来日掩星丹炼成，便可直接作为药引为秦升引药。
135.只见他的掌心之上，金光璀璨，若同星辰光辉，霎时间董永的身躯上经络四现，经脉之中的灵力清晰可见，如山涧溪水般涓涓地汇转于丹田之中，显得分外诡异……
136.今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！
137.不久卓云就进入了修炼状态，卓云内视自己的丹田，当卓云看到那八滴乳白色的液体和黑色的旋窝时，嘴角不由的上翘了起来。
138.试剑阁弟子丹田初始凝结剑影是为斗灵，剑体滋长，那便是斗宗了。
139.一年之际在于春，一生之际再青年；咱一起气沉丹田，带着梦想勇向前；不惧烦恼与困难，努力赢得一片天。祝青年节愉快。
140.在丹田内的灵力气团这般变化之后，那冲账在经脉之中，让陆冲头疼的灵力，也像是收到牵引一般，疯狂的对着丹田涌来。
141.那两颗珠子向上飞出，从丹田到胸口，再到双肩，沿着燕落天的经脉路线原路返回，最后从双手掌心奔袭出来，两颗珠子再次混合成一团饼型的混合能量。
142.少族长丹田已毁，全身上下九根战骨，已断七根……
143.一百与此同时，从这黑色珠子中，又缓缓流出一股精纯的气流，如汩汩泉水般，经塔底落入丹田，最后再流经萧飞体内的脉络和五脏六腑。
144.“浑元一气”功法又叫“九步丹田功”，又叫“乾坤六合浑元一气丹道导引功法”。
145.【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田，先呼气，再以鼻吸气，默数，闭气，再呼气，带出“咻”声，默数。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。
146.一百、回想起昨夜的事情，荆芸恍然如悟，是魔族！竟然有魔族人装扮成修者，混入场来比试！荆芸上丹田赤劲迅速运转，时刻准备着给以痛击。
147.整个剑胚被金色的符文所包裹，使得原本被灵气包裹的丹田，看上去金光熠熠。
148.一百无道哥有些束手无措，干脆身形化为一道流光直接没入到风韧胸口处，顺着他的经脉流转直接落到了体内丹田处。
149.快，照我说的，气运丹田，凝聚游气，一心一意回想心法！
150.平分秋色春分到，小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳，燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽，早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳，气沉丹田气功练。祝你有个好身板，享受春光沐心田。
151.一百倒流灵气，然后会于百慧最后冲击丹田。
152.一百内功修炼歌诀:意守丹田气，吞吐日月精。
153.轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。
154.秦灯艰难运功束缚这些狂暴的精气，向丹田灵根涌去，顿时感觉如万千钢针锥刺，痛入骨髓，忍不住叫出声来。
