1.用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”“承泣”两穴，用另一只手的大拇指指尖重重地按“合谷”穴。www.87653.com
2.穴位按摩可以提高视力，适当按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等眼周的穴位，对眼睛也是有帮助的。
3.首先，要现在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按压印堂穴进行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每个穴位都要按压以上，重复做左右。
4.睛明穴，攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴等，在揉按眼窝的同时，刺激附近的穴位，达到安神明睛的作用。
5.不仅按摩眼部太阳、四白、睛明、鱼腰、承泣等穴位，还能按摩肝肾眼部全息穴位。
6.睛明、上睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、新明、风池、百会、内关等，以疏通经络，恢复泪腺功能。
7.承泣穴位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
8.睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。
9.可以指揉眼周的太阳、四白、承泣、鱼腰、瞳子髎、攒竹等穴位。
10.双手指肚按揉承泣穴，使之有酸重感。
11.眼睛累时按摩眼周，攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、睛明穴、承泣穴和太阳穴。按摩后闭目再远望。
